Le Bonheur / Ilios Kotsou

Conférence “Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux?” avec Ilios Kotsou.

Le mardi 4 décembre à 19h , à l’Ucly, salle Alain Mérieux, 10 place des Archives Lyon 2ème.

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« Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ? »

Le bonheur est ce à quoi nous aspirons tous, sous des formes souvent bien différentes. Pourtant, que ce soit en raison d’événements économiques, politiques ou sociaux difficiles, ou à cause d’un mal-être intérieur, le bonheur semble une destination difficile à atteindre. Y-a-il des moyens de le favoriser ? Est-il possible d’aller bien même quand le monde va mal ? Que pouvons-nous faire pour cultiver une vie riche et pleine de sens, particulièrement quand les circonstances sont défavorables ?

Biographie Ilios Kotsou

Passionné par tout ce qui touche à l’humain, et plus particulièrement par la richesse que donnent à nos vies les émotions, Ilios Kotsou intervient sur les thèmes de l’intelligence émotionnelle, du bonheur, de la pleine conscience et de leur lien avec le changement social.

Docteur en psychologie, il est chercheur au sein de la chaire “mindulness, bien-être au travail et paix économique” de Grenoble Ecole de Management. Formé à la mindfulness (MSBR et MBCT) et très intéressé par les interactions entre science fondamentale et pratique sur le terrain, il est membre du Mind & Life Europe et a également cofondé l’association Emergences (www.emergences.org) qui œuvre pour une société plus solidaire et consciente et finance des projets humanitaires.

Il a été actif pendant plus de quinze ans dans le domaine de la gestion des conflits et des émotions tant en Europe qu’en Asie et en Afrique (notamment pour Médecins Sans Frontières, des athlètes de haut niveau et des médiateurs scolaires).

Auteur de divers articles scientifiques et ouvrages dont « Petit cahier d’exercices de pleine conscience » et « Psychologie positive : le bonheur dans tous ses états », ou « Se changer, changer le monde », réalisé en collaboration avec Matthieu Ricard, Jon Kabat-Zinn, Pierre Rabhi et Caroline Lesire, son dernier livre « Eloge de la lucidité » a remporté le Prix Psychologies-Fnac 2015.